汤粥 - 五指毛桃薏米水 的做法 - 五指毛桃薏米水 怎么做

2019-12-12

主料 : 五指毛桃11条,红豆40克,薏米40克
辅料 : 莲子(干)1勺,茯苓10克

五指毛桃薏米水的做法

1. 五指毛桃，红豆薏米浸泡1小时，莲子、茯苓洗净备用。

2. 放入养生壶里炖煮（或者汤锅里）1小时，到时间后放入适量冰糖，再煮5分钟左右，到冰糖融化即可。