汤粥 - 焖烧 红豆薏仁黑米粥 的做法 - 焖烧 红豆薏仁黑米粥 怎么做

2019-12-12

主料 : 薏仁20克,黑米50克,红豆20克,花生10克
辅料 : 蜂蜜1勺

焖烧红豆薏仁黑米粥的做法

1. 泡豆四小时

2. 刚开的热水温杯三分钟

3. 高火转2分钟

4. 焖烧一夜，约七小时

5. 黑米薏仁红豆都烂了，但是花生还有点脆。比不上电饭煲煮的软糯口感，但胜在适合懒人养生。