2019-12-12

主料 : 鸡胸脯肉200克
辅料 : 调料 ,色拉油适量 ,食盐适量 ,酱油适量 ,味精适量 ,葱适量 ,姜适量 ,料酒适量 ,生抽适量 ,淀粉适量 ,番茄酱适量 ,白糖适量 ,芝麻1撮

茄汁鸡的做法

1.将鸡胸肉切成片。用盐、味精、生抽酱油、料酒、淀粉、油腌制20分钟。盐、味精、生抽酱油、料酒腌制鸡肉可以使鸡肉更美味。淀粉可以使鸡肉更鲜嫩。油可以避免裹了淀粉的鸡肉入锅时粘锅
2.用盐、味精、白糖、淀粉加水勾兑成汁
3.炒锅放油加热，鸡片入锅煸炒过油。待鸡片煸炒至白色后盛出
4.炒锅放油加热，葱姜入锅煸香后加番茄酱翻炒
5.将勾兑好的汁入锅搅拌均匀
6.将过过油的鸡片入锅翻炒
7.轻轻翻炒，让鸡片均匀裹上茄汁
8.出锅装盘，撒些黑芝麻即可食用

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